Ventajas de la música en la tercera edad. Parte 2.

– Parte 2 de 3

Hola amigos, ¿cómo están?, espero que muy bien. Ya que el día de hoy les seguiré hablando sobre cómo la música puede influir de manera positiva en la vida del adulto mayor. Espero que les parezca interesante. Saludos.

 

A continuación voy a decirles las ventajas de la musicoterapia para los adultos mayores:

• La música tiene la capacidad de afectar e influir en el estado de ánimo de las personas. Depende del momento, la situación o la compañía, las personas escuchamos un tipo de música. Ya que el cerebro es capaz de asociar situaciones que hemos vivido con canciones y de poder revivir esos momentos al momento de escuchar la melodía con la que está relacionada. Es por esto que la música puede ayudar a las personas mayores a superar las depresiones y estados de angustia. Ya que ejerce un poderoso efecto relajante o activador sobre el estado de ánimo.
• Aumenta la autoestima y la confianza en sí mismo.
• Los tonos musicales activan el sistema nervioso, que crea una especie de archivo que permanece abierto con cada sonido escuchado, además de estimular las distintas partes del cerebro que intervienen en la actividad. Estas zonas se «entrenan» y permiten atrasar los déficits relacionados con la vejez.
• La música forma parte de un tratamiento novedoso en la tercera edad, la terapia de reminiscencia, que ayuda a recordar, de manera natural, experiencias pasadas para estimular la capacidad de autorreconocimiento y mantenimiento de la identidad. Ésta se aplica con mayor frecuencia en pacientes de edad avanzada. Ya que ayuda a la depresión, se usa en los hogares de ancianos porque proporciona una sensación de continuidad en la vida y por lo tanto puede ayudar a este tipo de transiciones, también para los adultos mayores con enfermedades crónicas porque sufren socialmente y emocionalmente. Además mejora la función cognitiva.

La música puede traer tantos recuerdos del pasado debido a que la región del cerebro donde se almacenan y recuperan sirve como centro de unión entre estos, la música y la memoria.

Las características estructurales de la música y la naturaleza emocional y social de las actividades musicales pueden ayudarnos. Ya que por ejemplo, escuchar canciones populares de su juventud ayuda a movilizar las emociones y a recuperar su identidad. De igual manera, el reaprendizaje de canciones olvidadas y la participación en los distintos juegos musicales con contenidos lingüísticos estimulan la memoria y las habilidades cognitivas.