Recomendaciones para combatir el frío en la tercera edad. Parte 3.

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Hola, ¿cómo están el día de hoy amigos? Espero que muy bien. Ya para finalizar con el artículo de la semana les seguiré dándoles algunos consejos que son muy útiles sobre todo para las personas mayores para que puedan protegerse del frío, además aprovecho para informarles sobre algunos de los productos que cuenta vida abuelo. Espero que les parezca interesante. Saludos

 

A continuación les daré algunas recomendaciones que les puede servir para este invierno:

• El ejercicio físico. Esta es una manera de conseguir una mayor actividad interna y lograr aumentar la temperatura media del organismo. En caso de estar inactivos nuestros órganos y sobre todo la circulación se mantienen en reposo, lo que hace que la sangre fluya mucho más lenta, y por lo tanto la temperatura sea menor. Si nos mantenemos activos aumentaremos el ritmo cardiaco con el consiguiente aumento de la circulación y de la temperatura corporal.

 

• En caso de alguna molestia o algún síntoma de gripe, lo ideal es acudir al médico y no automedicarse, esto es con el fin de evitar mayores complicaciones.

 

• Es de gran importancia abrigarse. La bufanda es de gran para no respirar aire frío. También son útiles utilizar guantes y calcetines gruesos, estos pueden ser de algodón o lana.

 

• Evitar cambios bruscos de temperatura.

 

• Usar crema para proteger la piel del frío.

 

• Aplicarse la vacuna contra la gripe.

 

• No permanecer en lugares cerrados o mal ventilados. Para esto es importante ventilar bien la casa, dejar abiertas las ventanas por 15 minutos para que el aire se renueve.

 

• Calefaccionar muy bien la casa.

 

• Una buena opción es aumentar la circulación, ya que como resultado la temperatura interior será estupenda. Para lograr esto es necesario caminar, masajear pies y piernas con cremas hidratantes

 

En vida abuelo contamos con una serie de productos que pueden tomar en cuenta para combatir el frío. Éstos son los siguientes:

• Suplemento alimenticio Plenlife en bote. Plenlife es el suplemento alimenticio óptimo que ofrece respuesta diaria a los requerimientos vitamínicos y nutricionales del Adulto Mayor.

 

• Suplemento alimenticio Plenlife en fajilla. Listo para beber, presentación en líquido que incluye 4 tetrapack y uno de regalo.

 

• Suplemento alimenticio Plenlife en sobre. Esta presentación es muy práctica ya que viene en porción individual, sin necesidad de tomar medidas podrás preparar tu bebida.

 

• Calcetines para pie diabético en color blanco o negro. Confeccionados en textil extra suave que ofrece un máximo confort, fabricado sin costuras para evitar la fricción y rozaduras en la piel. También compensa los cambios de temperatura.

 

Para mayor información los invito a que visiten nuestra página:

http://tienda.vidaabuelo.com/

 

 

Es importante que tengamos esto en cuenta a la hora de vencer el frío en esta época del año.  Ya que el adulto mayor puede evitar con esto algunas enfermedades como la gripe, el catarro y otras más.