Consejos para motivar al adulto mayor. Parte 3.
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Hola amigos, espero que el día de hoy se encuentren muy bien. Ya para finalizar el artículo de la semana, seguiré dándoles recomendaciones. Espero que les sea útil. Saludos.
Uno de los mayores propósitos necesarios de las personas es la felicidad.
Algunos consejos o tips que pueden servirles para que el adulto mayor pueda ser más feliz y disfrutar son los siguientes:
- Hay que tratar que el adulto mayor se encuentre relajado. Este punto es de gran importancia, ya que la relajación, es vital para asegurar la salud y bienestar, así como la recuperación de la pasión y de la alegría en la vida. Una manera de producir esta relajación son los masajes, ya que éstos hacen que el cuerpo libere endorfinas; sustancias químicas que se liberan cuando la persona se ríe. Las endorfinas proveen beneficios emocionales por ejemplo disminución de la ansiedad, tensión y fatiga, aumenta la sensación de sentirse relajado y bien, haciendo que uno se sienta feliz y libre de estrés.
- Puede darle regalos a los adultos mayores, el regalo debe ser una forma de expresión de energía positiva. También es importante incluir un mensaje, ya que esto le dará un mayor significado.
- Saber escuchar a la persona de la tercera edad es una forma fácil de hacerlo sentir apreciado y valorado. Hay que tratar de entender sus pensamientos y ponerse en sus zapatos.
- Muchas veces el adulto mayor quiere sentirse querido y apreciado. Es importante que lo ayudes a perseguir sus sueños, especialmente si nadie más lo apoya. Busca una forma de decirles cuanto significa para ti. Trátalo con cariño y con bondad. Pero lo más importante es que si está en una mala relación o tomando malas decisiones en la vida, busca una forma gentil de discutirlo con ellos.
- Trata de hacerlo reír, ya que la risa además de ser contagiosa, alivia el estrés. Ya sea contando chistes, o contándole alguna anécdota divertida.
En vida abuelo, contamos con masajeadores que pueden ser útiles para ustedes, ya que estos productos le ofrecen un medio de relajación. Alivian las tensiones, estimulan la circulación y el bienestar psicológico. Tenemos el mini masajeador, cojín de masaje shiatsu. Además contamos con cojines de semillas con hierbas de aromaterapia que ayuda a relajar los múculos. Para mayor información pueden visitar nuestra página:
Cada persona puede fabricar su estado de ánimo. Sólo es cuestión de actitud lograr su felicidad. Hacer feliz a otra persona es una de las acciones más generosas que se puede hacer. Ya sea alegrar el día en sus malos momentos o simplemente mostrar cuanto les importan.