– Parte 3 de 3
Buenos días amigos, ¿cómo va su día? Espero que vaya excelente, ya que el día de hoy voy a concluir el artículo de la semana. Voy a continuar con algunos consejos para que el adulto mayor baje los niveles de colesterol en sangre. Además, voy a mencionarles algunos productos con los que contamos en vida abuelo que les pueden ser de gran ayuda. Espero que está información sea de gran utilidad para ustedes. Saludos.
* Actividad física
El ejercicio físico es una de las recomendaciones más frecuentes para prevenir y tratar el colesterol alto. Realizar ejercicios aeróbicos como correr o nadar a una intensidad moderada entre 3 y 5 veces a la semana puede reducir el colesterol malo y aumentar el bueno.
* Medicamentos
Si a pesar de los cambios de estilo de vida (la alimentación balanceada y el ejercicio) no dan resultado en bajar los niveles de colesterol en el cuerpo, el médico puede recomendarle los siguientes medicamentos:
* Productos
En vida abuelo contamos con distintos productos que son de gran ayuda para todos los adultos mayores que deseen realizar ejercicio. Éstos son los siguientes:
Si desean una mayor información los invito a que den clic al siguiente link:
https://vidaabuelo.com/?s=pedales&post_type=product&post_type=post&post_type=page
El colesterol se transporta en nuestro organismo a través de la sangre. La mayor parte del colesterol se forma en nuestro cuerpo, pero una cierta parte se encuentra en lo que comemos. Sin embargo, independientemente de cuál sea su procedencia, tener demasiado, específicamente demasiado colesterol del tipo malo (llamado colesterol LDL o C-LDL), puede aumentar el riesgo cardiovascular. Por esta razón es importante cuidar nuestra alimentación.