– Parte 1 de 3
Buenas tardes amigos, ¿cómo están? Espero que estén muy bien, porque el día de hoy voy a hablarles de un tema de gran importancia para ustedes, especialmente para los adultos de edad avanzada, ya que es más frecuente. En esta primera sección voy a darles una introducción acerca del colesterol. Espero que está información les sea útil. Saludos.
* ¿Qué es el colesterol?
Para empezar, es importante que sepan que el colesterol es uno de los lípidos o grasas más importantes que se encuentran en nuestro organismo. Un porcentaje del colesterol es formado en nuestro cuerpo (principalmente en el hígado) y el otro se adquiere por medio de lo que comemos.
* ¿Qué funciones tiene?
Tiene múltiples funciones, éstas son:
Por todo esto, el colesterol en una molécula esencial en el organismo, pero no un nutriente esencial.
El organismo necesita una cantidad adecuada del mismo para funcionar adecuadamente. Sin embargo, el exceso en la sangre unido a otras moléculas y sustancias puede provocar que se deposite en las arterias dando lugar a placas. Esto puede provocar que las arterias se estrechen y/o se obstruyan. Además, si los niveles de colesterol en sangre son elevados puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.