Cómo fortalecer las uñas. Parte 2.

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Hola amigos, ¿cómo están? Espero que de maravilla, continúo con el tema de la semana: cómo fortalecer las uñas. En esta parte les hablaré específicamente de algunas recomendaciones para evitar que las uñas estén frágiles. Espero que este tema sea de gran utilidad para ustedes. Saludos.

 

Algunas recomendaciones para el fortalecimiento de las uñas son las que se muestran a continuación:

• Es de gran importancia dejar que las manos respiren periódicamente.
• No abusar de los guantes y los calcetines, sobre todo si pasamos tiempo en ambientes húmedos.
• Tratar de lavar las manos sólo cuando sea necesario. El riesgo también se extiende al cotidiano lavado de manos. Un gesto tan sencillo como no secarlas por completo contribuye a que queden húmedas y expuestas a las agresiones de las estaciones más frías.
• Hidratación en las uñas. Se recomienda el uso de cremas hidratantes que además refuercen la función barrera de la piel, lo que repercutirá en la salud de la uña. Utilizar una crema hidratante de manos ayudará a fortalecer las uñas, al tiempo que las endurecerá, suavizará las cutículas y las mantendrá sanas. Este paso es aún más importante en los meses más fríos, ya que las bajas temperaturas resecan mucho la piel.