Beneficios de los masajes en el adulto mayor. Parte 2.

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Hola amigos, continúo con el artículo de la semana. Hoy hablaremos en especial de algunos masajes que existen. Espero que les guste. Saludos.

 

* Tipos de masajes

Existen una variedad enorme de masajes. En esta sección les hablaré específicamente de la masoterapia. Entre estos están:

• Masaje relajante. Es el típico masaje para eliminar estrés y tensión de un día duro de trabajo. Se aplica en todo el cuerpo con énfasis en la espalda y en la parte baja del cuello de forma lenta, con movimientos pausados y largos pero con una presión firme y progresiva
• Masaje Terapéutico. Se realiza en un consultorio médico o centro de rehabilitación. Tiene como objetivo la corrección del problema que está causando el dolor del paciente y puede ser usado para tratar varios tipos de trastornos músculo-esqueléticos.
• Masaje Sueco. Empieza con golpes superficiales en el sentido de la circulación de la sangre, esto es para calentar los músculos, después continúan a los tejidos más profundos. Se utiliza para la relajación y la eliminación de toxinas.
• Masaje Lomi-Lomi Hawaiano. El masajista utiliza el antebrazo, brazo y codo para masajear todas las partes del cuerpo en movimientos progresivos, alternado los fuertes con los suaves. Su objetivo es conseguir la armonía total trabajando todos los músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos.
• Masaje con piedras calientes. Técnica de masaje que se acompaña de piedras especiales que se calientan previamente y ayudan a relajar la musculatura por el calor que irradian. Se pueden utilizar en maniobras o poner las piedras sobre puntos específicos del cuerpo.
• Masaje Balsámico. Usa una secuencia de aceites esenciales altamente concentrados, los cuales generan defensas en el cuerpo para evitar el alojamiento de agentes virales y bacterias que promueven el cansancio y deformación de la columna vertebral.
• Masaje Reductivo o Estético. Técnicas rápidas e intensas que generan un efecto de modelado corporal.
• Reflexología. Técnica de tratamiento que estimula puntos específicos que representan a órganos de nuestro cuerpo. Se realiza en la planta de los pies.
• Masaje Tailandés. Masaje oriental  que consiste en un masaje de estiramiento y de profundidad. Esta forma de trabajo corporal se realiza generalmente en el suelo, con la persona vestida con ropa cómoda que permite el movimiento. No se utilizan aceites en el masaje Tailandés.