Actividades para residencias de adultos mayores. Parte 3.
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Hola amigos, ¿cómo están? Espero que estén muy bien, porque el día de hoy voy a concluir con el tema de la semana. En esta parte voy a comentar otras actividades que pueden realizar los cuidadores en las residencias geriátricas. Además les voy a mencionar algunos productos con los que contamos en nuestras sucursales. Saludos.
Otras de las actividades que pueden organizar los encargados de los hogares de adultos mayores son las siguientes:
- Spa. Es una gran idea para que los adultos mayores se sientan bien con ellos mismos, que se relajen y además que platiquen con los demás.
- Yoga. La cuestión es enfocar la relajación como una terapia para enfrentarse al estrés, provocado en la tercera edad por el empeoramiento físico y la sensación de aislamiento.
- Terapia grupal o terapia psicológica. Puede ser de gran ayuda para los mayores, ya que externalizan y comparten las sensaciones a las que se enfrentan en la tercera edad y aprenden a enfrentarse a esos cambios.
- Ejercicio. Tiene un gran número de beneficios como aumentar las endorfinas, reducir el estrés, aumentar la capacidad pulmonar y el flujo sanguíneo al cerebro. Es también una forma de aliviar la depresión. Las actividades pueden incluir un estiramiento general, ejercicios de respiración, caminar, bailar, etcétera. Los estiramientos pueden ser de gran ayuda para las personas que están en silla de ruedas, esto es con la finalidad de que sus cuerpos se mantengan activos. La realización de estiramientos ayudan a trabajar sensación de seguridad del mayor, a reducir la torpeza al caminar y evitar fallos posturales. Algunos de esos ejercicios pueden enfocarse como juegos a realizar también con gente de otras edades, y sirven en muchos casos para trabajar la prevención de caídas, uno de los principales peligros en las personas mayores.
- Redactar cuentos. Este juego invita a plantear ideas originales o reales, ordenarlas y verbalizarlas.
En vida abuelo contamos con una variedad de productos que pueden ser de gran ayuda para ustedes, algunos son:
- Mini masajeador set de regalo. Este producto ofrece un medio de relajación, con masajes instantáneos, su suave masaje vibratorio le da una agradable relajación.
- Mini masajeador. Ayuda a aliviar los dolores de nuca, brazos, piernas o espalda.
- Cojín facial de semillas con hierbas de aromaterapia. Ayuda a la relajación facial.
- Brisa de aromaterapia. Además de estos beneficios físicos, la aromaterapia también ofrece beneficios psicológicos.
- Aceite magnesio. El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas manteniendo al sistema nervioso en buena salud.
Si desean una mayor información acerca de estos productos los invito a que den clic al siguiente link:
Los centros residenciales son hoy en día parte importante en la atención de los adultos mayores, es debido a esto que es importante que tomen en cuenta la necesidad de realizar diferentes actividades para beneficiar a sus residentes.