Actitud positiva en la tercera edad. Parte 3.

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Hola amigos, ¿cómo están? Espero que muy bien, ya que el día de hoy voy a concluir el artículo de la semana. En esta parte voy a seguir con los consejos para que el adulto mayor vea todo de una manera más positiva. Espero que este artículo les haya gustado y le hayan sacado el mayor provecho posible. Saludos.

 

Algunas formas para ver la vida de una forma más positiva son las siguientes:

• Usar la edad como privilegio

Estar en la tercera edad no significa sólo tener arrugas, también significa que ha pasado a lo largo de la vida un poco más que personas con la mitad de su edad y que se ha pasado por más cosas.

Envejecer significa madurez y es posible usar esto para beneficio propio. La edad demandará respeto. Más experiencia significa que más personas escucharán y parecerá que se tiene más autoridad sobre los temas sobre los que se hable.

 

• Buscar apoyo siempre que lo necesite

No es bueno sufrir en silencio, ni para usted ni para su salud. No es necesario que afronte usted solo las situaciones negativas que se pueden presentar, buscar apoyo en sus familiares y amigos no sólo le ayudará a afrontar mejor la situación, sino que las relaciones con ellos también se verán fortalecidas.

 

• Tratar de no preocuparse

Viva cada día en el presente, como si fuera el último. Y aunque tenga sus sueños para ayudarle a seguir y el pasado para aprender, úselos como guías. No se detenga o los haga el centro de su vida. Pensar mucho en las preocupaciones que tiene puede hacerle miserable algunas veces. Preocuparse por el futuro y pensar en el pasado sólo incrementará sus arrugas.

 

 

Tal vez para algunos de ustedes estos consejos sencillos no parecen mucho a simple vista, pero si lo convierten en un hábito, serán algunos de los mejores hábitos que adopten, porque con eso puede añadir años a su vida.