Estreñimiento en el adulto mayor. Parte 3.

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Hola amigos, en esta última parte les hablaré sobre el diagnóstico y el tratamiento de un problema muy común entre las personas mayores, que es el estreñimiento. Espero que sea de su interés. Saludos.

* Diagnóstico

El médico se va a basar por medio de la historia clínica del paciente.

También puede realizar:

• Examen abdominal.
• Estudio de las heces, para tomar en cuenta sus características.
• Inspección de la región perineal.
• Tacto rectal.
• Colonoscopia (examen en el que se visualiza el interior del intestino grueso y el recto).

* Tratamiento

En el caso de tratamiento la persona por lo general, debe tener en cuenta cambiar su estilo de vida. Estos cambios pueden ser los siguientes:

• Es importante tener una alimentación que contenga  fibra, y para esto pueden ser útiles las frutas y verduras, además de los cereales y pan de grano integral. Las frutas secas, como los albaricoques, las ciruelas y los higos, son altos en fibra.
• En caso de que la dieta de la persona, no incluye fibra natural, es posible que tenga que agregar una cantidad pequeña de afrecho a los alimentos horneados, a los cereales y a las frutas.
• Realizar ejercicio. No tiene que ser un ejercicio vigoroso, con simples caminatas al parque o ejercicios sencillos en casa, pueden servir. Trate que el ejercicio intervengan los músculos abdominales, siempre que sea posible o no está contraindicado.
• Ingerir la cantidad suficientes líquidos es esencial, ya que sin líquidos, el estreñimiento puede ser peor. Además disminuye el riesgo de impactación fecal (es una acumulación de heces endurecidas en el intestino y por lo tanto no pueden evacuarse).

En caso de que los cambios en el estilo de vida no den resultado, tiene que acudir  con el médico, y puede recetar los laxantes. Éstos también el médico los puede recentar por otras razones como por ejemplo: cuando el estreñimiento está asociado a enfermedades médicas o cirugía o el estreñimiento en pacientes tratados con fármacos que reducen la motilidad intestinal.

Hay una gran cantidad de tipos de laxantes. El médico ya decidirá puede cuáles son los mejores para su problema.

El estreñimiento o también conocido como constipación es es la evacuación infrecuente o difícil de las heces, además es un problema frecuente en el adulto mayor, y puede ser debido a diversas causas. Usted puede corregir el estreñimiento, teniendo una buena dieta y una actividad física activa.