Cambios en los huesos en la tercera edad. Parte 1.

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Hola amigos, ¿cómo están el día de hoy? En esta semana les hablaré acerca de un tema que es indispensable conocer: los cambios en los huesos en la tercera edad. Empezaré con una introducción y sus factores de riesgo. Espero que la información que les proporcionaré les sea de gran utilidad en su vida diaria. Saludos.

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos experimentan una serie de cambios, y uno de los sistemas más afectados es el esquelético. Los huesos, que proporcionan estructura y soporte al cuerpo, están sujetos a un proceso de remodelación constante. Sin embargo, con la edad, este proceso puede verse alterado, lo que resulta en una disminución de la densidad ósea y una mayor fragilidad. Este artículo explora los cambios en los huesos en el adulto mayor, se sumerge en el fenómeno de la osteoporosis y destaca la importancia de la salud ósea para el bienestar general.

*Factores de riesgo

Varios factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar osteoporosis, incluida la edad avanzada, el género femenino, la menopausia, la falta de actividad física, una dieta pobre en calcio y vitamina D, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la historia familiar de osteoporosis.