Calzado recomendado en la tercera edad Parte 2

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Hola amigos, ¿Cómo va su día? Espero que vaya muy bien, el día de hoy voy a continuar con el tema de la semana: el calzado recomendado en la tercera edad. En esta parte básicamente voy a darles algunas recomendaciones de qué pueden utilizar los adultos mayores con la finalidad de que tengan mayor comodidad y que puedan realizar sus tareas con mayor facilidad.

Algunos consejos del tipo de zapato que pueden usar los adultos mayores son los que se muestran a continuación:

• Tratar de utilizar una talla más grande del calzado que normalmente calza. Esto es con la finalidad de que ustedes puedan tener una mayor comodidad.
• Evitar las agujetas. Algunos zapatos cuentan con agujetas y esto a veces es un problema ya que el adulto mayor tiene que estar atando a cada rato las agujetas. Existe una opción, las agujetas elásticas, estas agujetas solo tienen que atarlas una sola una vez y después deslicen el pie dentro del zapato y así ustedes no tendrán la necesidad de hacer y deshacer el nudo cada vez que calcen los zapatos.
• En el caso de las mujeres, es necesario que eviten el uso de tacones. Ya que esto se relaciona con el problema en los pies que pueden padecer. Al momento de usar los tacones, los dedos se aplastan contra la punta del zapato y se deforman en forma de garra.
• Evitar utilizar zapatos puntiagudos. Los zapatos terminados en punta también pueden afectar a sus pies, ya que los dedos quedan aprisionados y se desequilibran. Si bien todos los dedos se deforman, pero el que más graves consecuencias sufre es el dedo gordo y debido a esto es que puede aparecer el juanete. Estas deformidades y desequilibrios al inicio son pasajeros, pero con el uso prolongado de calzado inadecuado se hacen permanentes.