Alimentación adecuada para prevenir el Alzheimer. Parte 3.

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Hola amigos, ¿cómo están? Espero que muy bien, ya que el.día de hoy concluyo con el tema de la semana. En esta ocasión continuaré con las recomendaciones que debe tomar en cuenta el adulto mayor para prevenir la enfermedad de Alzheimer. Además les voy a mencionar algunos productos que pueden ser para ustedes de gran ayuda. Espero que esta información les sea de gran interés. Saludos.

 

Algunos de los consejos que pueden servir como prevención para la enfermedad de Alzheimer son los siguientes:

Hay que procurar que la dieta sea rica en frutas y verduras. Específicamente vegetales de hoja verde como el brócoli o las espinacas.

 

Introducir en su alimentación aceites vegetales ricos en omega 3, como las semillas de lino. Puede también ingerir aceite de pescado, pero asegúrese de la fuente de procedencia y de los nutrientes, ya que muchos pescados poseen toxicidad de mercurio, que puede causar Alzheimer.

 

Tratar de ingerir una cantidad suficiente de antioxidantes. Como ya fue mencionado, comer frutas y verduras es una de las mejores maneras de combatir los radicales libres. El té verde, la vitamina E y la vitamina C son otros antioxidantes que pueden desempeñar un importante.

 

Evitar el consumo de mercurio. Como ya fue mencionado, muchos pescados están contaminados con mercurio, por eso, conozca cuáles son los pescados seguros y libres de mercurio.

 

En vida abuelo contamos con una serie de productos que pueden ser útiles en pacientes que padecen la enfermedad de Alzheimer. Algunos de éstos son los siguientes:

Localizadores y Botones de Pánico para adultos mayores o personas con Alzheimer. Cuentan con GPS y funcionan como un celular con comunicación bidireccional!

Para mayor información los invito a que nos visiten:  www.vidaabuelo.com y tecleen la palabra "GPS" en la barra de búsqueda.

 

 

Nosotros mismos controlamos nuestra alimentación. Controlamos nuestras elecciones, es debido a esto que es importante elegir una adecuada alimentación, ya que una dieta nutritiva no sólo previene la enfermedad de Alzheimer, sino un gran número de padecimientos más.